دولة عرب نت

سبعة اخطاء بعد الأكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

default سبعة اخطاء بعد الأكل

مُساهمة من طرف انابيل في الخميس ديسمبر 17, 2009 9:25 am


things 7
You have not
Do it after eatting a meal :

سبعة أشياء
يجب أن لاتمارسها بعد الأكل








(1)

لا تشرب الشاي

لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض

وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة

التي نستهلكها

وتجعلها جافة وعسيرة الهضم



Don't drink tea

Because tea leaves contain

a high content of acid.

This substance will cause

the Protein content in the food

we consume to be hardened

thus difficult to digest.









(2)

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة

إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل

يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء

لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين

من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية



· Don't eat fruits immediately -

Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air.

Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.











(3)



لا ترخي حزام السروال

لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها



· Don't loosen your belt -

Loosening the belt after a meal

will easily cause the intestine to be twisted & blocked.









(4)

لاتستحم بعد الأكل

إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل

وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي



· Don't bathe -

Bathing will cause the increase of blood flow to the hands,

legs & body thus the amount of blood around the stomach

will therefore decrease.

This will weaken the digestive system in our stomach.





(5)



لا تمشي

الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل

( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)

في الحقيقة أن هذا غير صحيح

لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها



· Don't walk about

- People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99

In actual fact this is not true.

Walking will cause the digestive system

to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.







(6)



لا تنم في الحال

إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد

بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي



· Don't sleep immediately -

The food we intake will not be able to digest properly.

Thus will lead to gastric & infection in our intestine









(7)

تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى

( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).



* Don't smoke

Experiment experts proves that

smoking a cigarette after meal is comparable

to smoking 10 cigarettes

(chances of cancer is higher).













ختاما لاتحتفظ بهذا البريد فقط





FINALLY DONT JUST KEEP THIS EMAIL
من فضلك إرسله لجميع أصدقائك لكي تجعلهم يعون هذه الأخطاء ويتجنبوها ويجنبون أحبتهم من ممارستها

PLEASE FORWARD IT TO YOUR FRIENDS. LET THEM BE AWARE!!

BEST REGARDS

_________________
نجمة المنتدي المميزة

بلادُ العُربِ أوطاني منَ الشّـامِ لبغدانِ
ومن نجدٍ إلى يَمَـنٍ إلى مِصـرَ فتطوانِ

فـلا حـدٌّ يباعدُنا ولا ديـنٌ يفـرّقنا
لسان الضَّادِ يجمعُنا بغـسَّانٍ وعـدنانِ

لنا مدنيّةُ سَـلفَـتْ سنُحييها وإنْ دُثرَتْ
ولو في وجهنا وقفتْ دهاةُ الإنسِ و الجانِ

فهبوا يا بني قومي إلى العـلياءِ بالعلمِ
و غنوا يا بني أمّي بلادُ العُربِ أوطاني
avatar
انابيل
Admin

انثى
عدد الرسائل : 2781
الاوسمة :
السٌّمعَة : 28
تاريخ التسجيل : 25/01/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: سبعة اخطاء بعد الأكل

مُساهمة من طرف hassnae في الأحد ديسمبر 20, 2009 7:24 am

شكراً الك على الموضوع .. والنصائح..

وفعلاً الكثيرين يرتكبون هذه الأخطاء..ظناً منهم أن ذلك لا يؤثر على صحتهم..


ودي لك يا انابيل

hassnae
Admin

انثى
عدد الرسائل : 3845
العمر : 39
المزاج : جيد
الاوسمة :
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 04/11/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: سبعة اخطاء بعد الأكل

مُساهمة من طرف انابيل في الثلاثاء ديسمبر 22, 2009 7:37 am

hassnae كتب:
شكراً الك على الموضوع .. والنصائح..

وفعلاً الكثيرين يرتكبون هذه الأخطاء..ظناً منهم أن ذلك لا يؤثر على صحتهم..


ودي لك يا انابيل

شكراً لمرورك المحبب حسنا
تحياتي لك

_________________
نجمة المنتدي المميزة

بلادُ العُربِ أوطاني منَ الشّـامِ لبغدانِ
ومن نجدٍ إلى يَمَـنٍ إلى مِصـرَ فتطوانِ

فـلا حـدٌّ يباعدُنا ولا ديـنٌ يفـرّقنا
لسان الضَّادِ يجمعُنا بغـسَّانٍ وعـدنانِ

لنا مدنيّةُ سَـلفَـتْ سنُحييها وإنْ دُثرَتْ
ولو في وجهنا وقفتْ دهاةُ الإنسِ و الجانِ

فهبوا يا بني قومي إلى العـلياءِ بالعلمِ
و غنوا يا بني أمّي بلادُ العُربِ أوطاني
avatar
انابيل
Admin

انثى
عدد الرسائل : 2781
الاوسمة :
السٌّمعَة : 28
تاريخ التسجيل : 25/01/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: سبعة اخطاء بعد الأكل

مُساهمة من طرف masfan في الجمعة يناير 01, 2010 3:29 pm

سلمتك يمناك نصائح صحيحه
avatar
masfan
عضو مميز في اسرة التحرير

ذكر
عدد الرسائل : 439
العمر : 32
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/08/2007

http://www.f3f3.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: سبعة اخطاء بعد الأكل

مُساهمة من طرف انابيل في السبت يناير 02, 2010 3:22 am

masfan كتب:سلمتك يمناك نصائح صحيحه

الله يسلمك
تشرفت بمرورك

_________________
نجمة المنتدي المميزة

بلادُ العُربِ أوطاني منَ الشّـامِ لبغدانِ
ومن نجدٍ إلى يَمَـنٍ إلى مِصـرَ فتطوانِ

فـلا حـدٌّ يباعدُنا ولا ديـنٌ يفـرّقنا
لسان الضَّادِ يجمعُنا بغـسَّانٍ وعـدنانِ

لنا مدنيّةُ سَـلفَـتْ سنُحييها وإنْ دُثرَتْ
ولو في وجهنا وقفتْ دهاةُ الإنسِ و الجانِ

فهبوا يا بني قومي إلى العـلياءِ بالعلمِ
و غنوا يا بني أمّي بلادُ العُربِ أوطاني
avatar
انابيل
Admin

انثى
عدد الرسائل : 2781
الاوسمة :
السٌّمعَة : 28
تاريخ التسجيل : 25/01/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى